Essaie un cours de Pilates en tapis

Chaque grand voyage commence par un premier pas — faisons en sorte que cela soit vôtre. La première séance coûte seulement 12,50 $, soit la moitié du prix habituel.

ESSAIE UN COURS DE TAPIS
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COURS

Lundi - vendredi : 6h - 19h
Samedi - dimanche : 7 h - 16 h

  • Allumez votre tronc et augmentez votre rythme cardiaque avec Pilat' Burn – un cours de fusion Pilates dynamique et énergique conçu pour augmenter l’endurance. Combinant les principes classiques du Pilates avec des intervalles cardio et des mouvements fonctionnels, ce cours vous laissera en sueur et fort

  • Libérez votre force dans Pilat' Strength – un mélange audacieux d’entraînement en résistance et de mouvements de Pilates axés sur la puissance. Axé sur la force musculaire, la stabilité du tronc et le contrôle explosif, ce cours utilise des accessoires et des exercices au poids du corps pour stimuler et renforcer chaque groupe musculaire.

  • Sculptez, allongez et tonifiez avec précision dans Pilat' Tone & Sculpt – un cours à faible impact mais très ciblé et équilibré. Attendez-vous à un travail musculaire isolé et à des mouvements conscients. Conçu pour améliorer l’alignement, la mobilité et l’endurance musculaire.

  • Concentrez votre esprit, puis allumez votre corps. Ce cours commence par une méditation d’ancrage avant de passer à un flux puissant conçu pour stimuler votre force et votre endurance. Attendez-vous à un engagement musculaire profond, des séquences enflammées et une brûlure sur tout le corps. 

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Trois femmes allongées sur des tapis de yoga, participant à un cours de conditionnement physique, soulevant de petits haltères, dans une pièce avec des planchers en bois.

PAckages

Passe

$25

Cours de votre choix

5 catégories

$117

Cours de votre choix

23,40 $/classe

10 classes

$225

Cours de votre choix

22,50 $/cours

20 classes

$420

Cours de votre choix

21 $ par classe

1 mois illimité

$325

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À la demande

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Trois femmes allongées sur des tapis de yoga tenant des haltères bleu clair lors d’une séance d’entraînement dans un atelier avec planchers en bois.
Une jeune femme en tenue d’entraînement, tenant une serviette contre sa tête, debout dans une pièce minimaliste avec des lumières murales sphériques.
Des femmes participant à un cours de yoga ou de Pilates, assises sur des tapis avec des ballons d’exercice, dans un studio bien éclairé.
Une jeune femme aux cheveux roux vêtue d’un chandail blanc à manches longues et d’un short blanc, debout à côté d’une unité de rangement blanche avec des serviettes, une bouteille d’eau et des haltères par-dessus.